Молитва
Психиатрам и неврологам известен труднообъяснимый с рациональной точки зрения феномен, когда после молитвы облегчаются душевные расстройства, а больные, считавшиеся неизлечимыми, порою выздоравливают. Психиатр В. Бехтерев говорил про своих пациентов: “Этот пусть принимает лекарства, а вот этому лучше пойти к священнику”.
10 ступеней на пути к взрослению
Взросление, это ежедневный выбор в пользу зрелости над инфантильностью. Оно происходит не за мгновение, а на протяжении многих лет принятия мудрых решений.
-
Культивируйте эмоциональную зрелость
Мы храним обиды, словно сами никого никогда не ранили. Мы живем по настроению. Нас все беспокоит. Мы относимся к людям на основании того, как они заставляют нас себя чувствовать рядом с ними, а не в соответствии с тем, кто они. Мы неохотно прощаем недостатки других, ожидая, что они забудут наши. Иногда нам даже нравится обижаться. Мы реагируем на жизнь, вместо того чтобы действовать. В конечном счете, мы не можем контролировать эмоции, позволяя им контролировать нас. Однако переход к взрослению требует, чтобы мы приручили наши эмоции. Думайте, прежде чем реагировать, говорить или писать что-либо в соцсетях.
-
Вкладывайте в людей младше вас
Один из скорейших путей к зрелости – строить взаимоотношения с людьми менее зрелыми, чем вы, как, впрочем, и с людьми более зрелыми. По жизни мы все нуждаемся в людях, которые дадут совет, и все мы нуждаемся в ровесниках. Но ключевой элемент зрелости – вкладывать в людей, которые меньше вас понимают в жизни. Когда вы вкладываете в людей моложе вас, то это поможет им возрастать и побуждает вас к большей зрелости.