Жизнь сложна. Но мы часто сами делаем ее ещё труднее – прибавляем багаж, усложняем, расстраиваемся и съезжаем к обочине жизненной дороги. Как можно снять лишний груз и не перетруждаться зря? Шесть способов усложнить себе жизнь.
5. Вы слишком много времени проводите в соцсетях.
Случалось ли, чтобы вы просто прокручивали ленту в Facebook или Instagram и ловили себя на мысли: «Ого, какое великолепное время-провождения! О, как же я счастлив от такой жизни!»? Я думаю, что так считают только Марк Цукерберг и тот странный парень, который слишком близко сидит рядом с вами в кафешке.
Раньше люди посещали встречи выпускников 10 лет спустя и только один вечер делали вид, что их жизнь превосходит все ожидания. Теперь же мы пытаемся производить подобное впечатление каждую секунду каждого дня. Но это немыслимое и сводящее с ума стремление.
Мы поглощены соцсетями так же, как двухлетний ребенок одолевает праздничный торт по случаю его дня рождения – мы не сможем насытиться, пока не поймём, что поглотили больше, чем в состоянии переварить. Нет способа быстрее впасть в депрессию по поводу всего того, чего у вас нет, чем просто уставясь в иллюзию того, кем пытаются казаться остальные.
6. Вы все пытаетесь понять самостоятельно.
Нам всем необходима помощь. Или, по крайней мере, я знаю, что мне точно нужна серьезная поддержка. Со стороны друзей, наставников, семьи и, что самое важное, моей веры. Если бы мне пришлось в одиночку справляться со всеми жизненными неурядицами, я бы уже давно умер. Я знаю себя достаточно хорошо, чтобы понять, что самостоятельно со всем точно не справлюсь.